Zachowaj ostrożność, pamiętając o tych zakazach w ciąży: 1. Unikaj manicure i pedicure, chyba że przyniesiesz własne narzędzia, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. 2. Nie korzystaj z jacuzzi, sauny parowej ani sauny w czasie ciąży – intensywne ciepło może być szkodliwe.
Graj bezpiecznie, mając na uwadze te „nie” w ciąży
1. Unikaj manicure i pedicure, chyba że przynosisz własne narzędzia, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
2. Nie korzystaj z jacuzzi, sauny parowej ani sauny w czasie ciąży – intensywne ciepło może być szkodliwe dla rozwoju Twojego dziecka. Jeśli bierzesz kąpiel, upewnij się, że temperatura wody nie przekracza 37 stopni Celsjusza.
3. Unikaj zmieniania kuwety swojego kota – kocie odchody mogą zawierać pasożyty, które mogą być niebezpieczne dla płodu.
4. Nie zażywaj leków – nawet dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen – bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
5. Unikaj sportów i aktywności, takich jak narciarstwo czy jazda na łyżwach, gdzie upadek jest bardzo prawdopodobny.
6. Większość kobiet wie, że w ciąży nie należy pić alkoholu ani palić papierosów, ale powinnaś również w miarę możliwości unikać dymu tytoniowego z drugiej ręki.
7. Nie jedz surowych lub niedogotowanych ryb ani owoców morza, w tym sushi, a także unikaj surowego lub niedogotowanego czerwonego mięsa.
8. Unikaj malowania lub lakierowania mebli w czasie ciąży, ponieważ chemikalia i opary mogą być szkodliwe.
Fetal doppler dobrej jakości i renomowanej marki może pomóc Ci usłyszeć bicie serca Twojego dziecka w czasie ciąży. Meditech sonotech przyniesie Ci wiele radości w więzi między Tobą a Twoim dzieckiem…
